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令和8年9月1日 #おはようございます 9月に入りました。相変わらず暑い長崎の朝です。午後は35℃以上になる予報が出ています。 まもなく退院から３か月。体力も少しずつついてきました。椅子からの立ち上がりも楽にできるようになりました。起き上がって怖がりが落ち着く時間帯になると室内では杖をついて歩けるようになりました。 自由に外出するは時間が必要です。それでも倒れる前の日常が戻ってきました。無理をしないように過ごしていきたいと思います。それでは今日もご安全に。