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令和8年10月18日 #おはようございます #冷凍食品の日 。冷凍食品は冷凍冷蔵庫と電子レンジそれにキッチンばさみがあれば、半身麻痺の私でも台所に立ち自炊できます。 もっとも現在は４か月の入院後の結果麻痺の部位が増え、台所へ立つのはもう少し先。 スーパーや生協にもおかずのみ、ご飯とおかずが入ったチンするだけの便利な冷凍食品をうまく活用しています。熱量も高くなく味も良し、台所に立てるようになるまではうまく取り入れていこうと思います。 それでは今日もよろしくお願いします。