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令和8年9月21日 #おはようございます 祝日敬老の日の朝を迎えました。台風の動きがとても気になります。 週３回のデイサービスの日。長崎は晴れの天気かつ昼間は真夏日の予報が出ています。寒暖差は私のこわばりに強く影響します。運動麻痺の左側の膝が特に今日は固まります。歩行器歩行よりも踏み台昇降に影響します。20cmが左膝のこわばりによって現在停滞中つまりできません。 できないから落ち込むのではなく今できるのを伸ばしていきたいと思います。 今日もご安全に。