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  令和8年8月12日 おはようございます 長崎は昨日と比べて涼しい朝を迎えました。昼間は真夏日の予報が出ています。熱帯夜から今日は解放されました。久しぶり冷房が切れても暑く感じませんでした。 日が昇ると気温も上がってきました。外へ出るとセミの声が聞こえます。そろそろセミの種類が変わる時季でしょう。 水曜日の盆休みの方もそしてお仕事に出かける方も、気になるのは台風の動きですね。台風15号が上陸した地域の皆様は被害はなかったでしょうか。 水曜日はデイサービスです。いつものリハビリを確実にこなしたいと思います。どうぞご安全に。 デイサービス 今日から水曜日の週1回の予定で10分間の屋外歩行が提案されました。20分間の歩行が安定してと判断したと思われます。 建物の周囲を10分間歩行器を使って歩きました。1人で歩いたのではなく理学療法士が横について歩く形です。 10分で歩いた歩数は920歩。400から500m歩いたことになります。室内とは異なり、歩道は綺麗な平面ではありませんから、石畳などのわずかな段差があります。その点を注意してゆっくり歩きました。 次週水曜日も成功させたいと思います。 入院費 6月の初旬転移先の病院から退院するさいに、現金の支払いをしようかと思いました。残念ながら、病院の近くにはATM がありませんでした。楽天のクレジットカードが財布に入っていましたから、それで支払いました。 1回払いと伝えて切ってもらいました。しかしメールで送られてきた利用明細を見るリボルリング払いに回っています。 リボルビング払いになると毎月払う金額が大きくなってきます。 お金の話書いて投稿をすると、投資目的や副業をして儲けましょうという勧誘が群がってきますからこの辺で書くのはやめましょう。