【１４３０号】令和8年10月12日の日記 令和081012

令和8年10月12日

#おはようございます

スポーツの日、天気予報を見ると曇りです。見ると昼間は夏日の気温になります。朝が涼しく気温差が大きく、油断すると体調に影響します。

風邪を引かないように特に注意していきます。熱を出し床に伏すと私の場合、麻痺の硬直が厳しさが増し、歩行にも影響がでてきます。2日寝込んだら歩行器使っても歩く距離が落ちます。戻るのにも時間を要します。

体調には気をつけて今日1日を健やかに過ごしていきましょう。どうぞご安全に。