【１４７３号】令和8年10月22日の日記 令和081022

 

令和8年10月22日

【6時】 

#おはようございます

木曜日の朝、あと30分もすると長崎も日の出を迎えます。厚めのネックウォーマーを昨日のデイサービスのリハビリに用いて、踏み台昇降と歩行器使った歩行を行なうと、運動麻痺のこわばりが痛みにまで行きませんでした。

暖冬と予報が出ていてもぽかぽか温かいとは異なりますから冬季の頸部の保温がリハビリとリハビリ終了後の身体の動きの能力に影響が出ます。

毎朝のこわばりのきつさにギブアップしそうになりつつあります。それは終了を意味しますから踏ん張っていきます。