【１４８０号】令和8年10月24日の日記 令和081024

 

令和8年10月24日

【5時】 

#おはようございます

あっという間に土曜日。10月も残り1週間になりました。台風と雨には備えたいと思います。

週三回のデイサービスのリハビリは歩行を伸ばすから階段などの段差の昇降に変わりました。歩行器で歩けても屋外には高さや幅がまちまちの段差が存在します。

歩道橋、ビル内の階段、ワンステップやツーステップの路面電車やバスの乗降などあります。その中で公共交通の利用が重要です。

ここを達成できると一人で外出の範囲を広げられます。こわばりと痛みの戦いになりそうです。