【１００５号】7月9日の日記 令和080709

令和8年7月9日

夏の青空

今日は巻き爪の治療で皮膚科まで歩行器を使って歩いて行った。皮膚科までは往復400m。意外と近い場所にある。

外へ出ると眩しい青空。夏の空がやってきた。子供の頃だったらそのまま砂前走って海へ飛び込んだかもしれない。

陥入爪治療

巻き爪の治療は皮膚科で行った。巻いて陥入している爪を切った。出血もなく10分程度で終了。特にひどい部分の親指とその他の指の食い込みが解消された。

左足の指先の感覚がまだおかしい。それでも食い込みが取れるとしびれの強さが変わった。つまり相当痛みがしてたのだろう。これでしばらくは歩行器を使って歩くことへの支障が軽減された。

皮膚科への歩行

介護用の靴で歩いて行ってきた。左足は気にかけないとつまずくということがあるため注意しながら、歩行器を使って緩めに歩いた。往復400mの行程においてつまづいたのは軽く1回だけ。注意して速度を緩くすれば、近場の外出は可能だということが分かった。

今日は昼頃には真夏日。気温30°c超えていた。しかしやたらと暑さを感じなかった。風があったとは異なる。減量によって体脂肪が減ったからである。