【１３５３号】令和8年9月28日の日記 令和080928

 

令和8年9月28日

おはようございます

月曜日の長崎は雨でした。昨日から時より土砂降り雨がフリました。恵みの雨だったのかも極端な雨だったのか。 このような天気の日は私の麻痺のこわばりがとても厳しいです。 週３回のデイサービスリハビリは特に注意して無理とわかったら中止するを選択肢の1つして入れておきたいと思います。 それでは最新の気象情報に注意して今週もよろしくお願いいたします。

デイサービス

昼食

御献立 ご飯、お味噌汁、メンチカツ（付け合わせカリフラワー）、ゴボウと鶏ひき肉の煮物、ほうれん草のお浸し、しば漬け、黄桃。

腹痛

雨は体調の不良とこわばりが厳しくなるのと同時に腹痛も起きる場合があります。腹痛が発生、時間はかかりました。大量のガスがでて腹痛は解消されました。

リハビリ

歩行器歩行は連続10分1,140歩。雨のため運動麻痺の左半身の左膝と足首がこわばり、2回つまづきました。つまづきが発生しても転ぶのはなく立ち止まっています。 その後、15センチメートル踏み台昇降をゆっくりと行なって30回できました。スタッフと話しながら行なうと回数が多くできると思いました。 雨の日のこわばりは動作の能力に影響します。雨の日の行動は慎重にします。